「英語が話せるようになりたい。」 ずっとそう思いながら何度も挫折してきました。 僕は意志が弱いです。 だからこそ、「習慣化」に頼るしかありません。 小さく「習慣化」して、長く続けていくことが僕の理想です。 習慣化するときに意識しているのは以下の…