週の残業を１０時間以内に抑えることはなかなか難しいです。
年度始めだから仕方ないのか、自分の能力の限界なのか・・・。
先週は１０時間を超えてしまいました。
このままだと４月の累計が４０時間を超えてしまいます。
今週は１０時間以内に絶対に抑えたい。
通勤と退勤を合わせた毎日の１時間を上手に活用したいです。
（１）所見
①残業時間：１０時間１８分
（月：３３分 火：１時間３０分 水：定時退勤 木：２時間２５分 金：１時間３０分 土：４時間２０分）
②所見について
（先週）
・道徳所見を７人分進めた（進捗率３３%）
（今週）
・総合的な学習の時間の所見の型を学年会で提案し、管理職にも相談する。
③後輩教員との振り返りについて
昨年度から継続している後輩教員との週に１度の互いの振り返りの場で継続したいことを項目に盛り込む。①先週の残業時間について②読んだ本についての２つを必ず後輩に伝え、サボらないように仕組化する。
（２）健康
ジム：７回、岩盤浴：１回
整体と自分でできるストレッチをしながら姿勢やこりの改善に努めていく。
腹筋を割るために、大きな筋肉である背中、胸、足を中心に鍛えてから腹筋につなげていきたい。
（３）お金
①投資成績
東電株がさらに落ちてきました。
そろそろ買い増します。
②ポイ活
ポイント：３０００pt
昨年の１２月末から貯めたポイントが14000ptを超えたので、マイルに交換して夏休みには沖縄に行こうと思います。
その頃にはコロナが少しは落ち着いているといいのですが・・・。
よい運動、食事、睡眠を心がけながら毎日を過ごしていきます。
仕事はほどほどに、そして仕事以外は本気で楽しみます。
