＜夏休み３／４２日目＞ 「筋トレメニュー」 お休みしました。 「朝食」 ・朝食バイキング：1023kcal 「昼食」 ・常陸定食：776kcal 「間食」 ・スターバックスラテ：144kcal 「夕食」 ・若鶏の黒酢和え定食：1085kcal 「やったこと」 ・鹿島神宮に参拝する …