＜夏休み５／４２日目＞ 「筋トレメニュー」 ・プッシュアップ６０回 ・ラン３km ・脚トレの日 「朝食」 ・プロテインバー：200kcal このシリーズ大好きです。 「昼食」 ・872kcal ２日連続のお寿司です。 お寿司が世界で一番好きな食べ物です。 「間食」 ・…