<夏休み2/42日目>
「筋トレメニュー」
・RUN1km
「朝食」
・十六穀米:183kcal
・ゆで卵×2:71kcal
・野菜生活スムージー:109kcal
「昼食」
・天ぷら定食:659kcal
「夕食」
・ きんぴらごぼう:100kcal
・ノンアルコールビール:18kcal
・きゅうりのたたき:84kcal
・豆腐サラダ:98kcal
・焼き鳥盛り合わせ:345kcal
・ゴーヤチャンプルー:99kcal
「やったこと」
・自然史博物館に行った
自然史博物館は大人がたっぷり学べる内容になっていて、閉館ギリギリの2時間半たっぷり楽しめました。
土日祝日は完全予約制なので、混雑しすぎることなく密を避けて館内を回ることができます。
充実した1日になりました。
残り40日