異動に向けて荷物を整理していると、いかに必要のないものに囲まれて生活していたのかを感じます。
ほとんどのものは仕事に関係なく、もしくはもう必要なく捨てられるものでした。
必要か、必要でないかの判断を怠っていただけでした。
異動は変化のチャンスです。
新しい自分に生まれ変わります。
先週の振り返りです。
（１）健康
①体重、体脂肪率
体重：61.6kg（先々週から1.2kg増）
体脂肪率：17.6%（先々週から0.8%減）
体重が61kg台になりました。
忙しさに比例して、食べる量が増えました。
②RUN
先週：21.1km（先々週から10.4km増）
総計：192.1km
ハーフマラソン後は筋肉痛が治らず、雨が続いて走れなかったという言い訳です。
（２）仕事
①定時退勤、残業時間
定時退勤：0日
総計：14日（目標まであと36日）
先週の残業時間：9時間15分（先々週から3時間10分減）
総計：3114円×73時間35分＝229128円
ぎりぎり1桁の残業時間に収まりました。
過去の自分から考えると、余裕をもって仕事ができていますが、まだまだ早く終えられるはずです。
（３）発信
①note
#88まで続いています。
あと12日で連続投稿100日です。
3桁の大台に乗ります。
毎週土日の多くの時間、移動の時間を割いてnoteを書いています。
今はとにかく量にフォーカスする段階だと考えています。
量が質に転換するまではとにかくこなしていきます。
先週のフォロワー：1084人（先々週から3人減）
投稿ができていません。
春休みに入り、時間ができます。
Twitterにも時間をかけていきたいです。
（４）読書
先週読んだ本：1冊
総計：13冊
「殺戮に至る病」を読みました。
「アウトプット大全」がもう少しで読み終わりそうです。
今月は5冊読み終えました。
目標まであと3冊、頑張ります。
（５）お金
①投資
投資総額：5,895,890円（先々週から126,596円減）
PFに三菱地所を加えました。
キャピタルゲインを狙って、中長期で持ち続けたいと思います。
