備忘録です。 冬休みに入った初日の２６日〜２８日まで２泊３日で大分県に旅行に行くことにしました。 旅行に行くきっかけは３つ。 １つ目は貯めていたマイルの有効期限が切れるので、マイルの消費のため。 ２つ目は温泉に入って癒されるため。 ３つ目は２８…

待ちに待った冬休みがやってきました！ 疲れがだいぶ溜まってきていたので、長期休みは本当に嬉しいです。 休み中やれることは限られますが、有意義な休みにしたいと思います。 それでは振り返りです。 ①運動 リフティング練習に継続して取り組んだ。 取り組…

冬休みまであとわずかになりました。 疲れは溜まっていますが、ラストスパートです。 それでは振り返りです。 ①運動 先週からRUNを一度止めて、リフティング、ドリブルの練習を始めました。 取り組んだ日数：６日 最高：１９回 振り返り：リフティングにずっ…

先週は疲れました。 土曜授業があると、やっぱり疲れ具合が違います。 あと２週間で冬休み。 頑張ります！ それでは振り返りです。 ①筋トレ 先週走った日数：５日 走った距離：９、８キロ 内訳（日曜２、４ 月曜２、０ 火曜２、３ 水曜２、３ 木曜２、８） …

先週も平日のみの出勤の週でした。 今週から２連続で６連勤が続くので、しっかり体を休めながらすすめていきたいです。 冬休みも近づいてきました。 休みまでの日数をカウントダウンしながら１日１日頑張っていきます。 それでは今週の振り返りです。 ①筋ト…