備忘録です。 冬休みに入った初日の２６日〜２８日まで２泊３日で大分県に旅行に行くことにしました。 旅行に行くきっかけは３つ。 １つ目は貯めていたマイルの有効期限が切れるので、マイルの消費のため。 ２つ目は温泉に入って癒されるため。 ３つ目は２８…

待ちに待った冬休みがやってきました！ 疲れがだいぶ溜まってきていたので、長期休みは本当に嬉しいです。 休み中やれることは限られますが、有意義な休みにしたいと思います。 それでは振り返りです。 ①運動 リフティング練習に継続して取り組んだ。 取り組…

冬休みまであとわずかになりました。 疲れは溜まっていますが、ラストスパートです。 それでは振り返りです。 ①運動 先週からRUNを一度止めて、リフティング、ドリブルの練習を始めました。 取り組んだ日数：６日 最高：１９回 振り返り：リフティングにずっ…

先週は疲れました。 土曜授業があると、やっぱり疲れ具合が違います。 あと２週間で冬休み。 頑張ります！ それでは振り返りです。 ①筋トレ 先週走った日数：５日 走った距離：９、８キロ 内訳（日曜２、４ 月曜２、０ 火曜２、３ 水曜２、３ 木曜２、８） …

先週も平日のみの出勤の週でした。 今週から２連続で６連勤が続くので、しっかり体を休めながらすすめていきたいです。 冬休みも近づいてきました。 休みまでの日数をカウントダウンしながら１日１日頑張っていきます。 それでは今週の振り返りです。 ①筋ト…

今週は３連休明けで、土曜授業が無いため授業日は４日だけの週でした。 体も気持ちもとても楽です。 それでは振り返りです。 ①筋トレ 日曜日：旅行のためお休み 月曜日：RUN 2.4 BIKE 1.3 火曜日：RUN 1.9 水曜日：RUN 1.0 木曜日：RUN 2.0 金曜日：RUN 1.0 …

１週間の振り返りをしたいと思い、アウトプットの習慣を身に付けるために「週刊先生日記」として１週間の振り返りを行います。 項目は以下の６つです。 ①筋トレ（主に朝run） ②読書の記録 ③勤務時間記録 ④仕事の振り返り ⑤英語の勉強 ⑥その他 ①筋トレ ９月の…

大好きな水野敬也さんの「夢をかなえるゾウ」シリーズの第４弾です。 このシリーズはとにかく読みやすいです。 １度読み始めると読み終わるまではあっという間です。 そして、読みやすい面白さだけでなく、とにかくためになる本です。 今回のテーマは「死と…

読書した記録をブログに残して行きます。 読書をして知識を得た、新しい見方を知っただけで終わらせるのは本当にもったいないと思い、せめて少しでもアウトプットに繋がればと考えています。 今回は山口周さんの本です。 imaonline.jp この本の大きな問いは…

５月の残業時間の振り返りです。 ５月の残業時間は以下の表の通りです。 最終週は登校再開に向けての準備で残業が多くなりました。 結果５月は４時間１０分の残業で、１日に換算すると１３分になりました。 子供がいない状況での残業時間なので、これくらい…

学校再開まであと少しです。 今日は子供たちを教室に迎え入れるために教室整備に時間をかけました。 夏休み後に「子供たちと久しぶりに会える！」というあの嬉しさをはるかに超える嬉しさです。 ただ、不安も大きいです。 この状況に慣れすぎた子供たち。 「…

周りに与えられる人のことをギバー（giver）と言います。 人間は３種類に分けられます。 与える人（ギバー：giver）と奪う人（テイカー:taker）とバランスをとる人（マッチャー:matcher）の３種類です。 何か探し物をしていたり、PCの操作方法で困っている人…

「学び」は本来楽しいものであるはずです。 昨日読んだ本が僕的に大ヒットで楽しくてしょうがありませんでした。 読後に書かれていた内容について考えている時間、にやにやが止まりませんでした。 「学ぶ」ってこういうことなんだと思います。 コロナウイル…

すぐに答えを求めず自分の頭で考えることは大切です。 一昨年、一緒に学年を組んでいた学年主任の先生を尊敬しています。 その理由の一つに若手の意見を尊重してくれるということがあります。 学年会をする中で、学年としての答えを出さなければいけないとき…

体験が語彙力を育みます。 前回の続きです。 ②いろいろな体験をさせること いろいろな体験は語彙力を育みます。 旅行を例にとってみます。 冬に北海道に２泊３日で旅行に行きました。 訪れた空港や観光地、宿泊した土地の名前を口にするでしょう。 千歳、札…

語彙力と学力は相関性があります。 子供で上手な作文を書く子は総じて語彙力が備わっています。 どうすれば「語彙」は増やせるのか。 保護者からもよく相談を受けます。 ・国語辞典を常に引かせない ・読書をさせなさい この２つはよく言われているものだと…

「健康」のために投資をしています。 ２０２０年になり５ヶ月が経とうとしています。 今年は「体のメンテナンス」に注力しています。 コロナウイルスの影響も大きくありますが、「健康」というものへの投資を怠らないようにし、朝と夜の１５分ずつのストレッ…

少しずつ自分の強みが見えてきました。 僕は自分のことが本当に嫌いでした。 教員としても何か誇れるような強みもなく、だらだらと教員歴が増えていくだけ。 周りの先生たちが本当にキラキラして見えていました。 何か変わらないとと一念発起したのが４年前…

僕の聖域は起床後の４５分間と出勤時間、退勤時間、お風呂後の時間。 習慣には自分の聖域を使います。 聖域とは、他人や周りからの影響を受けにくい時間のことです。 他人や周りからの影響は習慣化の大きな邪魔をします。 友達からの飲みや遊びの誘い、スマ…

習慣には行動習慣、身体習慣、思考習慣の３つがある。 習慣化コンサルタントの古川武士さんの著書によると、習慣は３つに分類され、習慣によって身につくまでに必要な期間が異なるそうです。 １番早く身に付けられるのが行動習慣です。 行動習慣は１ヶ月の期…

１時間ワークシートを作る時間があれば、既存のワークシートを１５分で見つけて残った４５分で教材準備をすればいい。 コロナウイルスによって、学校が臨時休校になり、各校で家庭学習をさせるために課題を出すことになりました。 あなたはどちらのプリント…

即効性があることがみんな大好き。 「明日から仕事がデキる人になる３つの方法」 「誰でもできる時間管理術５０選」 「定時で帰れるようになる仕事術」 このようなタイトルの本を書店で見かけると、すぐに本を手に取っていました。 ・朝の時間の使い方 ・ス…

本の値段を高いと思うか安いと思うか。 僕のいう本は「自己啓発本」や「教育書」など自分を高めたいと思って読む本のことです。 ここ３年くらいは「自己啓発本」６割、「教育書」３割、「小説・雑誌」１割ぐらいの割合で読書をしています。 「この本、買いた…

良い授業の定義とは？ 良い授業とはどんな授業なのかについて考えてみました。 授業を評価するのは、授業を行う教師と授業を受ける子供たちの２つの視点で語られるべきだと思います。 授業を見る人が変われれば評価もさまざまです。 例えば、校長先生から見…

King of 自己啓発本。 アメリカ建国から現在にいたるまで、出版されたすべての自己啓発本を調べた上で出された本です。 絶対に良さそうな気がします笑 この本はスティーブン・R・コヴィーによって書かれた自己啓発本です。 www.franklincovey.co.jp ８回にわ…

算数のコース分けプリントとまとめプリントを４０分かけて９単元分印刷しました。 尊敬するさる先生の「乾き物仕事は早めに処理しよう」についてです。 さる先生は僕の働き方に「生産性」という視点を新しく教えてくれました。 「生産性」を意識するようにな…

１ヶ月の間に１５冊読破します。 読書が最高の自己投資であると気づいてから、とにかく本をたくさん読んで自分を高めようとしました。 読書の大切さに気づくと読んだ冊数を増やそうと必死に時間を見つけて読書をしました。 しかし、読書の大切さに気づき、本…

２０１９年の９月から出勤時間と退勤時間を記録しています。 毎日、出勤時間と退勤時間を記録し、月ごとの残業時間を記録しています。 もちろん、働き方を見直し、生産性を高めるために行っています。 僕は今年度で教員１０年目になります。 ７年目の異動し…

Let's start morning meeting. 前回までに朝の会についての記事を書きました。 今日は今年度新たに取り組みたいと思っている「外国語」での朝の会の実施です。 この目的は毎日の朝の会に飽きさせないためと、外国語に触れる機会をふやすためです。 人間同じ…

窓を開けっぱなしにしていると入ってくる夜風が気持ちいい。 今日は前回の続き③からです。 ③トリオトークについてです。 ３人組でのトリオを席替えするたびに固定して決めています。 そのトリオで毎日トークテーマに沿って１分半の間話をします。 所属欲求の…