気持ちを切り替えて1週間を送っています。時間は有限。意識高く今を大切にして生きていきます。 それでは先週の振り返りです。 （１）健康 ①体重、体脂肪率 体重：62.0kg 体脂肪率：19.3% ②RUN 先週：36.5km 総計：119.6km（119.6/850 14%） 歩く距離が多い…