＜夏休み４０／４２日目＞ 「筋トレメニュー」 ・RUN1km 「朝食」 ・ハヤシライス：283kcal 「昼食」 ・唐揚げ定食：885kcal 「夕食」 ・鳥天ちくわ天冷やしぶっかけ：964kcal 「やったこと」 ・五反田の「おにやんま」でうどんを食べる。 大好きなうどん屋…