今日は起きてすぐジムに行くことが出来ました。 朝起きてすぐにスマホをいじると、意志力が弱い自分はSNSチェックをだらだらしてしまいます。 だからスマホを触らない。 これを徹底し、起きたらジムに行って筋トレをします。 そして人に見せられる身体を作り…