2024-01-28から1日間の記事一覧
先週は悲しいことがあり、たくさん泣きました。 もう少し落ち着いて振り返れるようになったら書きます。 それでは先週の振り返りです。 (1)健康 ①体重、体脂肪率 体重:61.9kg 体脂肪率:19.9% ②RUN 先週:21.2km 総計:83.1km(83.1/850 9.7%) 最近、 …
先週は悲しいことがあり、たくさん泣きました。 もう少し落ち着いて振り返れるようになったら書きます。 それでは先週の振り返りです。 (1)健康 ①体重、体脂肪率 体重:61.9kg 体脂肪率:19.9% ②RUN 先週:21.2km 総計:83.1km(83.1/850 9.7%) 最近、 …