１泊２日で栃木旅行に行ってきました。 目的地は以下の４つです。 ①足尾銅山（鉱山跡地、社宅跡など） ②日光金谷ホテル ③日光東照宮 ④憾満ヶ淵（かんまんがふち）、数え地蔵 ＜８月１５日（日）＞ 感染予防のため、レンタカーで栃木県に向かいました。 足尾…

＜夏休み２８／４２日目＞ 「筋トレメニュー」 ・腹筋メニュー ・腕立て６分間 ・スクワット５分間 スクワットの途中で首に違和感を感じて、中断しました。 急に頭痛が起きたので、明日整体に久しぶりに行ってきます。 「朝食」 ・カレーライス：238kcal ・…