＜夏休み２８／４２日目＞
「筋トレメニュー」
・腹筋メニュー
・腕立て６分間
・スクワット５分間
スクワットの途中で首に違和感を感じて、中断しました。
急に頭痛が起きたので、明日整体に久しぶりに行ってきます。
「朝食」
・カレーライス：238kcal
・ゆで卵：71kcal
「昼食」
・タンパク質が摂れるチキンとチーズパン：150kcal
「夕食」
・お刺身：215kcal
・シーザーサラダ：137kcal
・納豆キムチ冷奴：378kcal
「やったこと」
・免許証の住所変更
・メルカリ出品
・東京リベンジャーズ２３巻まで読む
夏休みが残り２週間となりました。
もうやれることは限られています。
まだまだやりたいことはあるし、やらなきゃいけないことも残っているので、優先順位を付けて後悔しないように過ごしていきます。
残り１４日
