＜夏休み３２／４２日目＞ 「筋トレメニュー」 今日はお休みします。 「朝食」 ・カレーライス：283kcal ・カフェオレ：82kcal ・ゆで卵：71kcal 「昼食」 ・ニラレバ定食：888kcal 「夕食」 ・パン４つ：1300kcal 「やったこと」 ・ワクチン接種 ・「ODD TA…

夏休みが終わろうとしていますが、自治体によっては夏休みを延長するなど、学校によって対応が異なり、バタバタの２学期のスタートとなりそうです。 でも、この状況下でやれることをやるしかないので、やれる範囲で頑張っていきます。 それでは、先週の振り…