急に冬の気温になりました。 寒くはなりましたが、 お洒落を楽しむことができるの季節なので少し嬉しいです。 寒さ対策として、ユニクロでコート、ヒートテック、 靴下を買い込んだので対策はバッチリです。 それでは先週の振り返りです。 （１）仕事 ①残業…

午前中ドトールでモーニングを食べて、その後サウナへ。 しっかりくつろいでから休日出勤。 4時間くらいの残業。 睡眠時間が少なかったせいか、効率が悪い気がしました。 UNIQLOでコートとヒートテック、靴下買って帰ります。 夜は忘れずに筋トレをしてから…

今日は午前中に溜まっていた家事を済ませました。 午後は昼寝をしてから、ジムに行き、夜は飲みに行くという久し振りに仕事のことを忘れて過ごす1日でした。 仕事以外の時間をどれだけ充実させられるかは自分の課題です。 楽しい、やりたいことをたくさん見…