先週は土曜授業があり、疲弊した１週間でした。 今日と明日の２日間の休みをしっかり楽しんでリフレッシュしたいと思います。 先週の振り返りです。 （１）健康 ＜2022.10.08時点＞ 体重：61.1kg 体脂肪率：19.2% 今週はジム通いをサボってしまっています。 …