（１）健康 ①体重、体脂肪率 体重：61.1kg 体脂肪率：18.5% 先々週より微増ですが、ランニングの効果を感じています。 ランニングに時間をかけている分、ジムに行く回数が少なくなっているので、ジムにも足繁く通えるようにします。 ②RUN 先週合計：16km 総…