毎日が過ぎるのがとても早く感じます。 2023年、もう1ヶ月が過ぎようとしています。 1日1日を本当に大切にして、毎日積み重ねていきます。 （１）健康 ①体重、体脂肪率 体重：60.6kg 体脂肪率：17.8% 久しぶりの17%台に乗りました。 めちゃくちゃ嬉しいです…