2023-04-29から1日間の記事一覧
GWが始まりました。 「Work hard,play hard.」 仕事も遊びも勉強もどれも楽しみます。 (1)健康 ①体重、体脂肪率 体重:60.4kg(先々週から0.6kg増) 体脂肪率:18.7%(先々週から0.3%増) ②RUN 先週:18.3 km(先々週から7.9km減) 総計:242.2km 通勤を…
GWが始まりました。 「Work hard,play hard.」 仕事も遊びも勉強もどれも楽しみます。 (1)健康 ①体重、体脂肪率 体重:60.4kg(先々週から0.6kg増) 体脂肪率:18.7%(先々週から0.3%増) ②RUN 先週:18.3 km(先々週から7.9km減) 総計:242.2km 通勤を…