（1）健康 ①体重、体脂肪率 体重：60.8kg（先々週から0.1kg減） 体脂肪率：18.4%（先々週から1.6%増） ②RUN 先週：14.4km（先々週から3.2km増） 総計：419.9km 甘いものを食べない、腹八分目を意識できています。 夏は精神的に余裕があって絞れる時期なので…