宿泊行事を無事に終えることができました。
これで年度内の大きな学校行事が終わったので、あとは異動に向けての準備を着々と進めていきます。
宿泊行事後にはW杯日本対ドイツ戦がありました。
多くのサッカーファンの予想を裏切る日本の勝利に興奮が収まりませんでした。
今日は19時からコスタリカ戦です。
得失点差も考え、できるだけ多くの点差をつけた勝利を期待しています。
それでは先週の振り返りです。
（１）健康
＜2022.11.26時点＞
体重：62.3kg
体脂肪率：20.4%
体重、体脂肪率ともに増えてきました。
宿泊行事中、ずっとHIITを休んでしまっていたことが影響していると思います。
筋トレ、HIITを復活させて体重を絞っていきます。年内に60kg台に戻します。
（２）お金
①投資
ポートフォリオの赤字がさらに改善されました。
逆に言えば、少し全体的に好調すぎるのかもしれないと感じています。
保有するのに魅力を感じない株式は今週中に売却しようと思います。
②株主優待・配当
ちょくちょく配当金の入金のお知らせが届きます。
下の画像は今年１年間の配当金です。
１１月末までに４万円弱の配当金が入金されました。
貯金でこの額を利子でもらうのは不可能です。
投資であれば3~4%の額をもらうことは現実的に可能になります。
岸田内閣の所得倍増の方針でも貯蓄から投資への転換を求めていました。
投資はやった方がいいではなく、やるべきだと思っています。
特に自分のような給与が一定額しか増えない公務員だからこそ投資をして、資産を守りながら増やすことが大切です。
１２月は大きく配当金が振り込まれる月なので、楽しみです。
③節約
金曜日、仕事終わりに後輩と飲みに行きました。
お店の会計がpaypayでの支払いで20%還元を受けられるお店だったので、paypayで支払って8740円の支払いで1748ptの還元がありました。
現金かpaypayで支払うかの違いだけで、差が生まれます。
（３）仕事
①勤務時間
残業時間：7h20m
残業が１桁台に戻りました。
自分の中で週の残業が５時間を切ると、調子が戻ってきた感じがします。
少しずつペースを戻していきます。
②ICT
年が明けた１月に外部講師の方を招いて情報教育の研修を行います。
それまでに外部講師の方との日程や時間の調整、研修内容の打ち合わせなどを行い、当日が意義あるものにしていきます。
（４）その他
・香水の新調
お気に入りの香水を３ヶ月ほど切らしていました。
続けて同じ香りを買うのか、新しいものを買うのか悩んでだ結果、新しい香りを１種類、継続して同じ香りを２種類買いました。
新しく購入したもの：SILVER BIRCH&LAVENDER
続けて購入したもの：BLACKBERRY&BAY、EARL GREY&CUCUMBER
JO MALONEの香水が大好きです。
どの香りにも深みがあって、トップノートでラストノートで変化する香りの違いがどちらも好きでずっと使い続けています。
100mLで３本買ったので、１年半近くは使えると思います。
好きな香りを纏うと自分の気持ちが高まります。
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