先週は体調が回復してきました。
それとともにメンタルもよくなり、やる気が戻ってきました。
体調をキープしつつ、学びの場にもたくさん顔を出していきます。
（1）健康
①体重、体脂肪率
体重：61.6kg
体脂肪率：18%
②RUN
先週：21.6km（先々週から6.9km増）
総計：369.9km
少し前の体重に戻せました。
ランニングのおかげかもしれません。
（2）仕事
①定時退勤
定時退勤：1日
総計：21日
②残業時間
残業時間：6時間10分（先々週から2時間20分減）
仕事の調子も取り戻しつつあります。
18時の退勤時間を意識して働いていきます。
（3）発信
①note
#183まで継続できています。
連続更新が36日を超えました。
リマインドを使って続けていきます。
昨日のTwitterの改悪でTwitterから距離をとってInstagramに移行しようかと考え始めました。
どんどん使い辛くなってきました。
（4）読書
先週読んだ本：1冊
「さる先生の全部ギガでやろう」坂本良晶著
総計：27冊
2冊読めるようになりたいです。
（5）お金
①投資
時価評価額：6,565,978円（先々週から103,281円増）
毎週のように時価評価額が増えています。
嬉しい限りです。
新NISAについての知識が少ないので夏休み中に身に付けたいです。
また、ふるさと納税も毎年夏にしているので、タスクに入れておきます。
