栃木旅行（2021/08/15〜2021/08/16）
１泊２日で栃木旅行に行ってきました。
目的地は以下の４つです。
①足尾銅山（鉱山跡地、社宅跡など）
④憾満ヶ淵（かんまんがふち）、数え地蔵
＜８月１５日（日）＞
感染予防のため、レンタカーで栃木県に向かいました。
足尾銅山に着いたのは１５時前。
家族連れや大学生などのグループで賑わっていました。
鉱山内にはトロッコで向かいます。
当時の様子が人形で再現されていました。
劣悪な環境下で多くの方が働いていたことが分かりました。
鉱山跡を見学してから、足尾銅山周辺の廃墟巡りをしました。
銅山で働かれていた社員寮や精錬所跡を巡り、当時の様子に思いを馳せました。
本山精錬所跡です。
日本最古の鉄橋もありました。
この日の宿泊は日光金谷ホテルでした。
クラシックホテルの代表格。
人生で一度は泊まってみたいホテルの１つでした。
外観がとにかくオシャレでした。
車で敷地内に入って見える外観は感動モノです。
部屋の中も古さを感じさせない清潔感がありました。
ホテル内のBar「デイサイト」です。
デイサイトは大理石という意味だそうです。
臨時休業中だったので、見学のみでした。
夕食はホテル内のレストランで食べました。
本日のコースが１人前１２０００円とお高いコースでしたが、お肉の美味しさが素晴らしかったです。
ホテル内をぶらぶらして写真撮影。
どこを切り取ってもオシャレなホテルでした。
＜８月１６日（月）＞
チェックアウト前にホテルのお土産売り場行って、１０時から販売しているカレーパイを購入しました。
チェックアウトを済ませて、日光東照宮へ向かいました。
平和な世の中を作りたいという思いが込められた装飾、豪華絢爛な日光東照宮の建築を存分に味わうことができました。
昼食は近くのお蕎麦やさんで天ぷら御膳をいただきました。
最後に行ったのが憾満ヶ淵と数え地蔵です。
大雨の影響で水量が増していて、流れが激流でした。
今回の旅行は１泊２日と慌ただしくあまりゆっくりはできませんでしたが、初めての日光金谷ホテルの宿泊はとても思い出に残りました。
クラシックホテルでいうと、あとは奈良ホテルに泊まりたいと思っています。
夏休みも残り僅かなので、十分に楽しんで夏休みを終えたいです。
憾満ヶ淵
夏休みの記録（２８／４２日目）
＜夏休み２８／４２日目＞
「筋トレメニュー」
・腹筋メニュー
・腕立て６分間
・スクワット５分間
スクワットの途中で首に違和感を感じて、中断しました。
急に頭痛が起きたので、明日整体に久しぶりに行ってきます。
「朝食」
・カレーライス：238kcal
・ゆで卵：71kcal
「昼食」
・タンパク質が摂れるチキンとチーズパン：150kcal
「夕食」
・お刺身：215kcal
・シーザーサラダ：137kcal
・納豆キムチ冷奴：378kcal
「やったこと」
・免許証の住所変更
・メルカリ出品
・東京リベンジャーズ２３巻まで読む
夏休みが残り２週間となりました。
もうやれることは限られています。
まだまだやりたいことはあるし、やらなきゃいけないことも残っているので、優先順位を付けて後悔しないように過ごしていきます。
残り１４日
夏休みの記録（２７／４２日目）
＜夏休み２７／４２日目＞
「筋トレメニュー」
・スクワット5分動画
過去一で脚にくる動画を見つけました。
「朝食」
・昨日の夕食がボリューミーだったので、朝食はたべていません。
「昼食」
・天ぷら御膳：864kcal
「間食」
・そば団子：354kcal
・カレーパイ：365kcal
「夕食」
・台湾ビュッフェ：1700kcal程度
「やったこと」
・日光東照宮に行く
１泊２日の栃木旅行の２日目でした。
小雨の中でしたが、日光東照宮内に多くの方がいらっしゃっていました。
今回、感じたのは下調べの大切さです。
歴史系の観光地は事前にどんな場所なのか、どんな歴史があるのかを知っておくことで楽しみ方が大きく変わりました。
YouTubeで動画を１本見ておくだけでも変わる気がします。
残り１５日
夏休みの記録（２６／４２日目）
夏休みの記録（２５／４２日目）
＜夏休み２５／４２日目＞
「筋トレメニュー」
・
「朝食」
・カレーライス：283kcal
・ゆで卵：71kcal
「昼食」
・カレーライス：283kcal
・イワシの煮付け：241kcal
「間食」
・ポッキー（抹茶味）：308kcal
「夕食」
・お寿司：731kcal
「やったこと」
・服の断捨離
・kindleの整理
・oddタクシーを５話から１０話まで見る
コロナの感染者数がどんどん増えています。
これだけ増えれば次は我が身と覚悟もしています。
夏休みが明ければ多くの子供たちと対面しなければいけません。
家庭内感染がこれだけ増えていれば校内での集団感染も十分起こり得ます。
そこに教員が含まれることは容易く予想ができます。
個人的には臨時休業もしくは給食なしの午前授業など何らかの措置を講じないといけないと思っていますが、多分現状維持のままだと思います。
教員の働き方はそう簡単には変わりません。
コロナ禍はこの仕事を続けていくかどうか考えさせてくれるよい機会となりました。
自分が楽しいと思うことを追求できる人生のために、どう働くかを今後しっかり考えていきます。
残り１７日
週刊先生日記 第３９号 ８月８日（日）〜８月１４日（土）
YouTubeが本当に面白いです。
旅行や歴史についての動画、映画の論評動画などなど見ているとあっという間に時間がたってしまいます。
だらだらと見る時間は減らしたいと思っています。
それでは、先週の振り返りです。
（１）仕事
①残業時間 出勤なし
②仕事
小説を読んでいますが、教育書にはまだ手を出していませんでした。そろそろ教育書にも手を出していきます。
（２）健康
①体重：60.8kg 体脂肪率：18.0%
16%台が遠いです・・・。
なかなか体脂肪率が落ちません。
継続するしかないと分かっているので諦めませんが、改善策は見つけていきたいです。
（３）お金
①投資
土日でJFEについて調べて、週明けに購入するかどうか決断します。
②ポイ活
案件なし。
やりたいことはどんどん出てきます。
でもやりたいことを絞らないとなりたい自分にはなれません。
やりたいことの為にやらないことを決めないと。
上手に優先順位を付けて残りの夏休み期間を過ごします。
夏休みの記（２４／４２日目）
＜夏休み２４／４２日目＞
「筋トレメニュー」
・腹筋メニュー
・ RUN1km
・脚と腕、背中を集中的に
「朝食」
・ハヤシライス：238kacal
・ゆで卵：71kcal
「昼食」
・アイスカフェラテ：147kcal
・ブランパン：126kcal
・もち麦パン クラムベリーとチーズ：216kcal
「夕食」
・お寿司：787kcal
「やったこと」
・プールの水質管理
・中堅研修のレポート課題
・断捨離（部屋の服）
着ていない服がたくさんありました。
なかなか捨てられないのが自分の良くないところです。
「いつか着るかも」のために「所有する」ことを選択していました。
「所有」はコストであることを学び、それを生活にも生かしていきます。
残り１８日
