2023年の1週目を早くも終えました。
「人生は短い。」「選択して集中する。」
これらの言葉から時間についての思考を固めていき、成長を感じられる1年にします。
先週の振り返りです。
（１）健康
①体重、体脂肪率
体重：61.7kg
体脂肪率：19.5%
②RUN
先週合計：16km
総計：16km
明日から本格的に仕事が始まります。
仕事をしながらどれだけ走れるか。
通勤の中に上手くRUNを組み込めればベストなのですが。
（２）仕事
①1日1ミライシード
今年は1日1回ミライシードを使う場面を設定して取り組んでみます。
どんな場面で使うのか、今週分はまだ考え中です。
②定時退勤、残業時間
先週の残業時間：0h
定時退勤日数：1日
総計：1日
（３）発信
①note
年度末から毎日更新を続けています。
13日連続更新中です。
1年間の目標は300記事なので、現在13/300。
達成率4.3%。
日々の積み重ねでしか大きなことは達成できません。
現在1072follower。
今月中は1100followerを目指します。
あと28人。
発信することはもちろん、発信することでたくさんの人と”繋がる”ことも大きな目標です。
（４）読書
1冊目「投資家みたいに生きろ」藤野英人著
2冊目「教室マルトリートメント」川上康則著
3冊目「傲慢と善良」辻村深月著
4冊目「ビジネスエリートになるための投資家の思考法」奥野一成著
＊4冊目は現在読み進め中。
（５）投資、旅行
①投資
日本株の個別株投資が占める割合を減らし、米国株への割合を増やしたいです。
毎月の積立NISA枠への投資、VYMへの投資を継続していきます。
配当金を旅行などの自己投資に回し、投資の利益を体験で感じられるようにします。
②優待、配当
東京テアトルの株主優待を1月中に消費するつもりです。（残り2枚）
③旅行
山口、広島に旅行に行きました。
下関では人道トンネルを朝RUNで往復しました。
広島では原爆ドーム、資料館を見学しました。
長崎以上の規模での被曝の被害を生々しい写真の展示から知りました。
