2月に入りました。
異動と年度末の成績処理などに向けて、少しずつ取り組んでいかないと、後で大変な思いをすることになってしまいます。
こつこつと進めていきます。
（１）健康
①体重、体脂肪率
体重：60.2kg
体脂肪率：18.5%
少し停滞期に入った気がします。
ここで絶対にやめないこと。
辞めれば確実に元に戻ります。
②RUN
先週合計：19.9km
総計：87.8km
平日5時起床は継続できています。
下半身にだいぶ疲労が溜まってきていました。
RUN後のストレッチを怠っていたせいです。
きちんとストレッチの時間を確保してRUN前後にストレッチをします。
（２）仕事
①ミライシード
道徳のワークシートの書かせ方を少し改善しようと思います。
200字の中ではなかなか思うことが書けていない気がします。
②定時退勤、残業時間
定時退勤：3日
総計：7日
先週の残業時間：2時間50分
総計：12時間40分
時給換算：3114円×12時間40分＝39236円
月曜日、火曜日、金曜日の3日、定時退勤することができました。
どこかで2週間分の仕事の貯金ができるようにストックをします。
そして、今後余裕をもって定時退勤できるようにしたいです。
（３）発信
①note
#39まで続いています。
これも定時退勤と同じでとにかく量をこなして、ストックを溜めておくこと。
年度末や異動後は仕事に忙殺されることが目に見えています。
まだ余裕のある今のうちにストックをしておきたいです。
先週のフォロワー：1083人（2月の目標まで残り117人）
noteに時間を割いているので、こちらにあまり時間を割くのは難しい。
毎朝のTweetは欠かさずやっていきます。
（４）読書
今読んでいるのは「できる人は168時間で1週間を考えている」と「教養としての投資」の2冊を平行読書しています。
新しい習慣として、毎週月曜日から金曜日の5日間、6時5分からの5分間読書を始めました。
たった5分ですが、成長に大きく繋がる習慣になりそうです。
（５）投資
①株式投資
投資信託と米国株が持ち返してきたので、600万円台に近づいてきました。
何か買い増しをしたいのですが、悩んでいる状態です。
②優待、配当
現在の年間配当額は135,726円です。
月1万円の壁は超えることができたので、次の壁である月2万円の壁を超えるためにこつこつと投資を続けていきます。
