＜夏休み３９／４２日目＞
「筋トレメニュー」
・RUN2km
・腹筋メニュー
・腕トレ
「朝食」
・ハムサンド：270kcal
・ピーナッツバターサンド：171kcal
「昼食」
・蒸し野菜：63kcal
・ゆで卵：71kcal
「夕食」
今日は夕食抜きです。
「やったこと」
・「パンケーキを毒味する」を見る
・ブックオフに行く
「パンケーキを毒味する」を見に行きました。
政治に関心を持ち続けることは大切です。
子供たちにも政治への興味をもつこと、自分と社会とのつながりを感じさせることを教えていきたいです。
残り３日
