＜夏休み４２／４２日目＞
「筋トレメニュー」
・RUN2km
「朝食」
・十六穀米：183kcal
・味噌汁：23kcal
・ゆで卵：71kcal
「昼食」
・十六穀米：183kcal
・ほっけの塩焼き：155kcal
・さばのぽん酢：202kcal
・味噌汁：23kcal
「夕食」
・アボガドとトマトのサラダ：251kcal
・蒸し野菜:42kcal
夏休みが終わり、今日からは２学期の学校生活が始まります。
ブログの毎日更新も終了ということで４２日間継続できたことが嬉しいです。
２学期は毎週の振り返りは今まで通り続けていき、時間を見つけながらブログを使ってアウトプットしていきます。
